La différence entre IO et la loi de l’attraction telle qu’elle est enseignée habituellement, réside dans l’approche non-duelle. Avec IO, ce n’est pas quelqu’un, le “moi“ séparé du monde, qui doit changer d’état d’esprit pour réaliser ses désirs, assis la plupart du temps sur des impressions de manque inconscients. IO propose de relâcher l’agrippement du mental qui a tant de besoins et de peurs, pour revenir aux aspirations naturelles, qui sont un déploiement simple et sans tension.

Nous souhaitons favoriser le partage et l’engagement pour que tu puisses tirer le plus grand bénéfice de ces deux jours. L’accès au replay ouvre parfois la porte aux tergiversations et évitements du mental, qui peut résister à participer en direct, voire même à regarder le replay. C’est pourquoi ce week-end est conçu sans replay.

En revanche, tu trouveras dans ton espace personnel toutes les ressources utiles pour intégrer les pratiques après l’immersion. 

Nous nous retrouvons à l’heure convenue sur ZOOM. Nous t’invitons à choisir un endroit tranquille, dans lequel tu te sens bien. Nous te conseillons de te munir d’oreillettes, de casque sans fil, ou d’une enceinte bluetooth, pour pouvoir bouger librement. Plus tu es immergé.e au niveau son, plus l’expérience est porteuse.

Nous explorons ensuite ensemble en toute bienveillance et simplicité. Nous vivrons ensemble des moments d’enseignement et des pratiques, qui vont pour certaines inviter le mouvement ; les gestes sont simples, accessibles à chacun.e. Il y aura également des moments de partage pour poser tes questions. Nous veillons à une dynamique de groupe chaleureuse, pour que tu te sentes le plus à l’aise et en confiance possible.

Habituellement, la manière dont nous nous percevons dépend de ce que le mental en dit. Le mental va conceptualiser l’identité personnelle, à savoir la personne que nous croyons être : cet être limité et vulnérable, séparé des autres et du monde, vivant dans un minuscule corps au milieu d’un immense univers. Pour veiller à cette image de nous-même, le mental va produire énormément de pensées dites de séparation : à savoir des pensées d’incomplétude (manque/besoin), de survie (peur/défense) et d’impossibilité.

Nous sommes souvent habitués à ne pas remettre en question le mental, car il est vu comme précieux pour un esprit sain. Cependant, s’il est très puissant dans de nombreux rôles, il n’est absolument pas bon capitaine et encore moins témoin de ce que nous sommes vraiment.

Au contraire, à cet endroit, il va voiler la réalité de notre nature et créer de nombreuses peurs et tensions pour reconstruire sans cesse cette impression limitée du moi personnel. Or, si cette dimension du moi semble bien concrète, elle est loin de refléter la véritable nature que nous sommes. Qui est une Conscience libre, une sorte d’Intelligence infinie, pourrions-nous dire.

C’est pourquoi une connaissance de Soi est très riche pour les artistes et créatif.ve.s :

Les aspects d’exposition et d’auto-entrepreneur que vivent de nombreux artistes confrontent à des peurs à des challenges multiples. A cet endroit, le mental peut produire des idées de survie et d’impossibilité tellement denses que l’artiste sensible peut non seulement souffrir intensément, mais également se sentir entravé.e, voire bloqué.e dans son expansion. A cet endroit, connaître sa véritable nature et le jeu du mental offre un terrain de clarification, de ressources et de libération très vaste. Car notre nature réelle n’est pas cet être vulnérable et limité que le mental gardienne.

De plus, l’art appelle à l’inspiration et à une présence libre. Dès lors s’émanciper du jeu du mental est un véritable puits de créativité et de puissance expressive.

La méditation, l’outil précieux :

La méditation, qu’elle soit statique ou en mouvement, offre un terrain de jeu riche pour muscler sa qualité de focus et ne plus être sans cesse captivé.e par le mental. Elle permet d’ouvrir le paysage en soi, d’apprendre à porter l’attention sur sa nature, sur la Conscience elle-même, et ainsi de révéler cet « espace » paisible, vaste et profondément créateur que nous sommes.

Aujourd’hui la méditation bénéficie des magnifiques avancées en neuroscience, et une « science de l’éveil » rend cette exploration bien plus accessible et effective.

Si tu vis des challenges majeurs de dépression ou de troubles psychiques, ces 2 jours d’immersion ne sont pas adaptés pour ce que tu traverses aujourd’hui. Les pratiques puissantes et les enseignements qui ouvrent un regard souvent nouveau sur toi peuvent, dans ta situation, être plus déstabilisants que bâtisseurs. Merci de ta compréhension et nous sommes de tout coeur avec toi !